Saint Vincent og Grenadíneyjar - Sankti Helena, Ascension og Tristan da Cunha — tímamunur

Tímamunurinn milli Saint Vincent og Grenadíneyjar og Sankti Helena, Ascension og Tristan da Cunha er 4 klukkustundir. Í Sankti Helena, Ascension og Tristan da Cunha er klukkan 4 klukkustundir á undan miðað við Saint Vincent og Grenadíneyjar.